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C'est dans les années 70 qu'il faut chercher les racines de l'aquarunning : Glen MacWaters, entraîneur d'athlétisme des Marines revient du Vietnam blessé à la jambe. Ne progressant pas assez vite lors des séances de rééducation en piscine, il décide alors d'utiliser des flotteurs pour maintenir sa tête hors de l'eau, le reste du corps simulant la course à pied. il conçut finalement un gilet flottant adapté, et c'est ainsi que naquit l'aquarunning.
C'est ensuite au milieu des années 80 que se développe l'activité. Son efficacité se démontre rapidement en rééducation sur les sportifs blessés, puis dans le domaine de l'entraînement et de la récupération active, mettant en évidence l'intérêt de l'exercice sans impact.

jeudi 17 juin 2021

 AQUATRAININGPRO.SYSTEM®   STAGES DE FORMATION



L'AquatrainingPro.System® est une méthode en flottabilité assistée de remise en forme et de préparation physique. Sans impact et pratiquée en milieu aquatique, elle s'adresse à tout public y compris les athlètes de haut-niveau.


Des stages de formation pratique s'adressant aux professionnels du milieu sportif (éducateurs sportif, préparateurs physique...) seront mis en place dans le courant de l'année 2022. Ces stages seront organisés sur demande, et dirigés par Jean-Michel Lamarque.
Contact : coachjm75@gmail.com

Publié par coachjm75@gmail.com